Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 48,75g | Białk: 58,85g | Węglo: 176,35g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão com Manteiga. Lunch: Natural Salads Beterraba e Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Alface, Batatas Fritas. Obiad: União Açúcar Refinado, Parmalat Leite Integral, Club Social Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Przekąski/Inne: Club Social Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|