Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2761 kcal
|
Tłusz: 127,51g | Białk: 143,12g | Węglo: 280,61g.
Śniadanie: Вафли Сырно-Творожные Scrip, Ёбатон Протеин, Myprotein Omega 3, Приготовленная Гречка Scrip, Абрикос, Перекресток Авокадо, Малина, Помидоры, Агро-Альянс Элитное Пшено, Геркулес Геркулес Традиционный, Кабачок, Parmalat Молоко 1,8%, Plesk Кижуч Слабосоленый, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Творожный Сыр S3. Lunch: Помидоры, Рис Sc3, Премия Мидии, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Global Village Брокколи Замороженная. Obiad: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Творожный Сыр S3, 5 Морей Горбуша Натуральная , Помидоры, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Рисовые, Абрикос, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, МЖК Горчица Столичная, Перекресток Авокадо, Cream Nuvo Творог 5%. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Красный Октябрь Маска, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Виноград, Parmalat Молоко 1,8%, Миндаль Сырой. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|