Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
371 kcal
|
Tłusz: 6,20g | Białk: 33,30g | Węglo: 51,33g.
Śniadanie: Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Goreng. Lunch: Cap Cay Kuah, Tumis Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge. Obiad: Onigiri. Przekąski/Inne: Pisang, Melon. więcej...
|
|
2007 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Seks - 3 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi igataputri20
|