Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3668 kcal
|
Tłusz: 163,58g | Białk: 163,02g | Węglo: 400,32g.
Śniadanie: Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Банан. Lunch: Помидоры, Гречка Вареная, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ikea Фрикадельки Куриные, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ikea Фрикадельки Куриные, Гречка Вареная. Obiad: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яичница с Помидорами. Przekąski/Inne: Блины на Молоке, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.surovtzev
|