Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
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47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2055 kcal
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Tłusz: 90,81g | Białk: 120,06g | Węglo: 208,04g.
Śniadanie: 黒蜜, ニチガ サイリウム（オオバコ）, サラヤ ラカントS, きな粉, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, FIXIT ソイプロテイン プレーン, 井村屋製菓 つぶあんトッピング, ココナッツオイル, コーヒー. Lunch: コメダ珈琲店 みそカツパン. Obiad: ふじっ子 切干大根, バナナ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, FIXIT ソイプロテイン プレーン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 森永 純ココア. więcej...
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Zyskuje 2,1 kg na tydzień
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