Dziennik nisyarmdhni_, 02 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
51,3 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.    Wciąż do stracenia: 16,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 września 2022:
1737 kcal Tłusz: 70,02g | Białk: 52,89g | Węglo: 228,82g.   Śniadanie: Palmia Margarin, Telur Dadar, Aoka Roti Panggang Rasa Keju. Lunch: Caffino Dark Cappucino, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Champ Sosis Bakar Mini, Champ Chicken Nugget, Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Champ Chicken Nugget, Bakpia, Garuda O'corn, Kue Bolu Coklat, Indofood Sambal Ekstra Pedas, cibay, Yupi Burger, Yupi Ice Cream Cone. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nisyarmdhni_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.