Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2014
|
117,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 47,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 54,03g | Białk: 39,48g | Węglo: 65,21g.
Lunch: Tre Mulini Grissini Al Sesamo, Conad Gran Mix Insalata, Coop Mozzarella di Bufala Campana, Old Wild West Salsa OWW Sauce. Obiad: Vivi Verde Coop Minestrone di Verdure Surgelate. Przekąski/Inne: Succo di Limone, Coop Miele Fiori di Acacia, Pane Comune, Grancereale Classico. więcej...
|
|
3120 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|