Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2012 kcal
|
Tłusz: 79,00g | Białk: 96,67g | Węglo: 219,56g.
Śniadanie: Сахар, Финик, Рот Фронт Конфеты Маска, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Блинчики, Орехи Кешью, Сыр Колбасный, Barilla Макароны, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Eurospar Печенье с Кунжутом, Творог 5%, Манты, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Ржаной Хлеб, Сырники ПП, Кировский Коржик Молочный. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|