Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 78,33g | Białk: 67,97g | Węglo: 67,17g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками, Велком Грудинка Домашняя, Зеленый Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет или Яичница с Сыром, Киви. Lunch: Сыр Российский, Кабачки в Кляре, Капуста Тушеная. Obiad: Ёбатон Whey Protein. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_в_умате
|