Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 54,27g | Białk: 74,94g | Węglo: 248,13g.
Śniadanie: GutBio Walnusskerne, Heidelbeeren, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Lunch: Milsani High Protein Pudding Vanille . Obiad: Baguette, BCM Gemüse-Bohnen-Pfanne. Przekąski/Inne: Haribo Colorado, Haribo Colorado, Sun Snacks Chips im Kessel Geröstet Sweet Chili, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|