Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 51,33g | Białk: 78,32g | Węglo: 160,21g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебница Хлеб Гречишный. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлебница Корзинка Ягодная, Пирожок с Картошкой, Хлебница Хлеб Деревенский . Obiad: Хлебница Хлеб Деревенский , Активия Йогурт, Bonduelle Кукуруза, Приготовленные Баклажаны, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Националь Каша Полтавская на Воде. Przekąski/Inne: Помидоры, Лента Леденцы Ассорти. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|