Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 44,18g | Białk: 108,34g | Węglo: 117,55g.
Śniadanie: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Вкусвилл Кальцоне «Блю Чиз» с Курицей и Шпинатом , Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Территория Фитнеса Вок с Индейкой (Соба). Obiad: Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт», ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Суп Борщ Украинский с Курицей. Przekąski/Inne: Кофе Латте, Tree Of Life Протеин Фисташковое Мороженое, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Zero Сироп Молочный Шоколад, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|