Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
731 kcal
|
Tłusz: 16,74g | Białk: 50,96g | Węglo: 97,02g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Agrisicilia Marmellata di Limoni di Sicilia Biologica. Lunch: Lindt Excellence 100% Cacao, Caffè Espresso, Insalata di Mare senza olio, Banana, Anguria. Obiad: Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Grancereale Crackers Cereali e Grano Soffiato, Selex Giardiniera, Cantalupo (Melone), Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Przekąski/Inne: Mirtilli, Caffè Decaffeinato, Noci, Activia Zero Frutti di Bosco. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|