Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 60,58g | Białk: 81,60g | Węglo: 210,44g.
Śniadanie: Нектарины, Сливочное Масло, Лента Печенье Сдобное Фирменное, Русское Море Форель Слабосолёная, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Арбуз, Макароны Отварные, Snacker Сушеное Мясо Индейка, Sen Soy Соус Wok Yakisoba, Морковь, Болгарский Перец, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный. Obiad: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Мясная Лавка Буженина Запеченная, Азбука Вкуса Чиабатта От Шеф-Пекаря, ВкусВилл Суп Борщ Украинский с Курицей, Дыня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|