Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
126,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 60,54g | Białk: 84,91g | Węglo: 91,42g.
Śniadanie: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Vapza Carne Seca, Aurora Linguiça Calabresa, Suco de Laranja Natural, Salada Vinagrete, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Maratá Flocão de Milho, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paula Maria Amaral
|