Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
641 kcal
|
Tłusz: 10,19g | Białk: 40,96g | Węglo: 93,19g.
Śniadanie: Pif Paf Mortadela de Frango, Pão Francês, Café. Lunch: Bife de Fígado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Bife de Fígado, Café, Tomates, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Isis Requeijão , Café, Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|