Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 43,91g | Białk: 79,26g | Węglo: 80,59g.
Lunch: Santa Lucia Mozzarella, Petto di Pollo, Cetriolo (senza Buccia), Germogli di Soia Gialla. Obiad: Albicocche, Pesca, Bionova Kefir Bio, Banana. więcej...
|
|
1900 kcal
|
Ćwiczenie:
Body Pump - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi liudmila kiss
|