Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lindafitter
Dziennik
02 wrz 22
Dziennik Lindafitter, 02 wrz 22
Profil Lindafitter
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
69,7 kg
Do tej pory straciłeś:
6,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 września 2022:
989 kcal
Tłusz: 41,61g | Białk: 39,10g | Węglo: 118,41g.
Śniadanie:
Egg, Coffee with Cream and Sugar.
Lunch:
Toasted Whole Wheat Bread, Butter, e.d. Smith Raspberry Jam.
Obiad:
Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Przekąski/Inne:
Christie Wheat Thins, Havarti Cheese, Tim Hortons Ice Cappuccino (Small), Blueberry Muffins (with Low Fat 2% Milk) .
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Oh yeah!
03 wrz 22 przez użytkownika:
Tapocheux
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lindafitter
Zobacz Pełną Historię