Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2793 kcal
|
Tłusz: 92,15g | Białk: 102,74g | Węglo: 395,55g.
Śniadanie: Santàl Néctar Pêssego, Sanduíche de Queijo. Lunch: Pão-de-Ló, Arroz de Legumes, Carne de Peru (Cozido, Assado), Sopa de Espinafres. Obiad: 7UP Refrigerante, Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Przekąski/Inne: Açúcar Granulado, Pão de Mistura, Manteiga, Banana, Continente Leite Meio Gordo, Pingo Doce Cereais Corn Flakes. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|