Dziennik merry mel, 02 wrz 22

Profil merry mel | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Hello All, weekend starts for me now. Need to do more steps and exercise bike. Waiting for the Doctor to ring he has to tell me about my blood tests lacking iron. ( easy to change my diet). How are you all doing at home and work? Hope you are all well, safe and Happy. very best wishes Merry Mel ❤️

55,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 3,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 września 2022:

273 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

stała waga

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Hi think changing your diet may not give you the amount of iron needed, I take 2 iron tablets daily also I have some Prunes If you look it up on Google The benifit of eating Prunes it is very helpful I have just 2 prunes daily with Breakfast It is tinned Prunes and they are very nice hope this is ok & helps good luck.

03 wrz 22 przez użytkownika: susanmarybrearley

Hello

03 wrz 22 przez użytkownika: merry mel


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi merry mel

Zobacz Pełną Historię

Dziennik merry mel, 02 wrz 22

Skomentuj

Historia Wagi merry mel