Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2014
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2289 kcal
|
Tłusz: 76,49g | Białk: 133,42g | Węglo: 273,05g.
Śniadanie: цикорий, молоко, сахар, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Яйцо Всмятку. Lunch: цикорий, молоко, сахар, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Obiad: Курага, Изюм, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Pure Protein Casein, молоко, Зефир, Экопродукт Варенье Клубника, Оладьи, цикорий, молоко, сахар, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Волоколамское Льняное Масло. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|