Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 52,81g | Białk: 92,11g | Węglo: 150,75g.
Śniadanie: Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Bays Original English Muffin, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Goya Garbanzo Beans. Obiad: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Purity Lowfat Cottage Cheese, Nature's Place Organic Honey, Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut. Przekąski/Inne: Organic India Whole Husk Psyllium. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|