Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 32,02g | Białk: 39,69g | Węglo: 139,39g.
Śniadanie: Pomme, Nespresso Café , LU Granola Chocolat au Lait , Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes. Lunch: Auchan Olives Vertes Dénoyautées , Coriandre, Cumin, Carrefour Bouillon Légumes, Tomates Rouges (en Conserve), Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Riz Blanc (Long Grain), Carrefour Oignon, Carottes Cuites, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|