Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2014
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4509 kcal
|
Tłusz: 156,35g | Białk: 115,39g | Węglo: 674,64g.
Śniadanie: M&M Драже с Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы, Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Изюм (без Косточек), Зефир, Спрайт Спрайт. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Спрайт Спрайт, Хлеб Зерновой, Keano Шпроты в Масле. Obiad: Спрайт Спрайт, Изюм (без Косточек), M&M Драже с Молочным Шоколадом, Зефир, Спрайт Спрайт, Жареный Картофель, Макдоналдс Чикенбургер, Спрайт Спрайт. więcej...
|
|
2257 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi dep-pavel-v
|