Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4452 kcal
|
Tłusz: 188,13g | Białk: 236,69g | Węglo: 453,21g.
Śniadanie: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Castaño Pan Pita Integral, Huevo Revuelto, Carnes Ñuble Plateada de Vacuno. Lunch: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Obiad: KFC Crispy Chicken Strips, Papa John's Pizza Pepperoni. Przekąski/Inne: Nutra Bien Browniechoc. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|