Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 36,25g | Białk: 26,32g | Węglo: 113,22g.
Śniadanie: Getuk, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lunch: Biskuat Original, Kopi, Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|