Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 91,76g | Białk: 86,62g | Węglo: 250,64g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Lunch: Cottintavola Carciofi al Vapore, Polipo, Wasa Original, Fiorentini Gallette di Segale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Obiad: Cheesecake con la Frutta, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Przekąski/Inne: Zymil Latte senza Lattosio, Perugina Cacao Amaro, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|