Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 45,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2814 kcal
|
Tłusz: 145,24g | Białk: 134,83g | Węglo: 244,59g.
Śniadanie: Pomme, Pâturages Yaourt Naturea, Côte d'Or Bouchée , Nectarines. Lunch: Bridelight Le Bon Moelleux, Schär Maestro Cereale, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Obiad: Assiette Kebab. Przekąski/Inne: Côte d'Or Bouchée , Magnum White Chocolate Strawberry, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|