Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3223 kcal
|
Tłusz: 49,15g | Białk: 215,11g | Węglo: 466,58g.
Śniadanie: Consilia Fette Biscottate Classiche, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pomodori, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Consilia Fette Biscottate Classiche, Pane Italiano, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. Obiad: Consilia Piselli Fini, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Aia Albume, Uovo. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Fette Biscottate Classiche, ManuSol Miele Millefiori, Consilia Fette Biscottate Classiche, Pavlakis Yogurt Greco 0%, ManuSol Miele Millefiori, Weight Watchers Latte Scremato, Banana, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|