Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 43,15g | Białk: 48,08g | Węglo: 149,26g.
Śniadanie: Помидоры, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко, Слобода Майонез, Аладушкин Батон Высший Сорт, ПП Оладьи, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Пискаревский Сметана 15%, Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Сметана 15%, Борщ 4 (16,62 Ккал). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|