Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 55,86g | Białk: 95,75g | Węglo: 134,77g.
Śniadanie: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ленивые вареники. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, салат свежий, тыквенный суп. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Natura Сыр Сливочный 45%, тыквенный суп. Przekąski/Inne: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Искренне Ваш Творог 9%, Магнит Яблоко Гала, Манго. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|