Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
506 kcal
|
Tłusz: 31,13g | Białk: 40,12g | Węglo: 17,64g.
Przed Lunchem: Chá de Hibisco. Obiad: Seara Linguiça Toscana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Peito de Frango, Guacamole, Alface de Folha Verde, Subway Pimentão, Couve-Flor. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|