|
Cada dia tenho mas certeza que fiz a melhor escolha ❤️😉!
Dieta e treino é vida !!
Viva 🤩☺️
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 33,13g | Białk: 107,20g | Węglo: 123,39g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Hortifruti Abacaxi, Muscle Definition Whey 3W Coco ( WD ) , Aveia em Flocos (30g), Banana Prata, Maçã. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leidiane.mcarvalho
|