Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 59,15g | Białk: 52,58g | Węglo: 188,97g.
Śniadanie: Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Latte (Medium), International Delight Iced Coffee - Mocha, Starbucks Doubleshot Espresso & Cream. Lunch: Giovanni Rana Spinach & Ricotta Ravioli, Great Value All Natural Pizza Sauce. Obiad: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Pepperoni, Provolone Cheese. Przekąski/Inne: Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers. więcej...
|
Traci 4,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BeachBumKay
|