Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 62,31g | Białk: 52,71g | Węglo: 149,05g.
Śniadanie: Té Verde. Lunch: Helado de Chocolate, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Aceto Balsamico, Colun Quesillo, Zanahoria, Lechuga, PF Vienesas de Pavo, Wasil Porotos Rojos, Cebollas, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa, Arroz Blanco, Empanada de Verdura. Obiad: Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos. Przekąski/Inne: Colun Queso Light Probiótico, Bimbo Pan Blanco , Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Mizos Popped , Lay's Papas Fritas, Oreo Galleta Original. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|