Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
59,0 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 23,51g | Białk: 94,59g | Węglo: 62,68g.
Śniadanie: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Fried Egg without Fat, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Obiad: Campbell's Condensed Tomato Soup, Tomato Sauce , Zucchini , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Publix Red Bell Pepper. Przekąski/Inne: Publix Red Bell Pepper, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dcm choc chip bars, Baby Carrots , Watermelon . więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Enjoy your weekend Diana and I know your taking great care of your mom.
03 wrz 22 przez użytkownika: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|