Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 77,84g | Białk: 128,07g | Węglo: 143,87g.
Śniadanie: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Cherry Tomatoes, Guacamole with Tomatoes, Kroger French Baguette, Great Value Romaine Lettuce, Figs . Lunch: Figs , Steak and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato. Obiad: Macaroni or Pasta Salad, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Przekąski/Inne: Grillo's Pickles Dill Spears. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|