Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2022
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 41,14g | Białk: 56,48g | Węglo: 177,78g.
Śniadanie: Sayur Campuran, Lele Goreng, Nasi Putih, Pisang. Lunch: Lele Goreng, Daging Sapi, Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Mie Sedaap Rasa Soto. Przekąski/Inne: Gula Pasir, Tango Waffle, Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septian_Yudha
|