Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 79,36g | Białk: 43,31g | Węglo: 197,43g.
Śniadanie: Лента Пицца Мини. Lunch: Шарлотка с Яблоками. Obiad: Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. Przekąski/Inne: Русские Традиции Котлета в Тесте. więcej...
|
|
1531 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|