Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 64,08g | Białk: 130,84g | Węglo: 152,73g.
Śniadanie: Lidl Noci Sgusciate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Decò Bran Stick, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate. Lunch: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95% Arriba , Lidl Gallette di Farro Bio, Coop Valeriana, Coop Filetto di Orata . Obiad: Cannolo Siciliano, Auchan Pizza Capricciosa. Przekąski/Inne: Coop Prugne Gialle, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane tipo Rosetta, Lidl Noci Sgusciate, Muller Mousse Proteica. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi ferraromarco1978
|