Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
485 kcal
|
Tłusz: 10,92g | Białk: 27,20g | Węglo: 74,66g.
Śniadanie: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сливы. więcej...
|
|
1372 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DeadCatCorpse
|