Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 47,01g | Białk: 76,48g | Węglo: 119,84g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Ашан Киви, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливы, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Горбуша, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Лук, АТБ Скумбрия Соленая, Щи Кислые. Przekąski/Inne: Малина, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|