Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2022
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 55,17g | Białk: 73,22g | Węglo: 100,30g.
Śniadanie: Kamlak Сыр Мягкий Панир, Помидоры, ПП Кекс, Мегамарт Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: С Пылу с Жару Блины с Мясом, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Przekąski/Inne: Творог 5%, Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Магнит Слива. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|