|
excès post vacances
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
695 kcal
|
Tłusz: 26,35g | Białk: 91,29g | Węglo: 58,62g.
Śniadanie: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange . Lunch: Nu 3 Nu 3 Shake. Obiad: Champignons Cuits, Crevette Cuite ou Grillée, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|