Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2022
|
142,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 52,31g | Białk: 69,52g | Węglo: 137,60g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Блины на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Кабачковые Оладьи, Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|