Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 68,33g | Białk: 58,87g | Węglo: 142,71g.
Śniadanie: Greenfield Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Фисташки, Ашан Сыр Российский 50%, Кинза, Пятерочка Лимон, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Черная Смородина. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Гречка, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Капустный Салат. Obiad: Красная Смородина, Кинза, Мираторг Хинкали по-Грузински. Przekąski/Inne: Cofix Американо. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|