Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2022
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 41,30g | Białk: 95,38g | Węglo: 192,72g.
Śniadanie: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Дыня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Сендвич Ролл Гавайский с Курицей, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Milka Choco Pause. Obiad: Дыня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Оливковое Масло, Лук, Шампиньоны. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|