Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 94,89g | Białk: 119,54g | Węglo: 95,70g.
Śniadanie: Творожная запеканка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники с сыром, Viola Сыр. Lunch: SOJ Protein Cookie Манго-Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Граф, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Obiad: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Творожная запеканка, Творожная запеканка, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|