Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2022
|
177,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 37,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 55,02g | Białk: 87,86g | Węglo: 210,38g.
Śniadanie: Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Uovo (Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia (Tamari), Findus Piselli Novelli, Casa Modena Prosciutto Cotto Alta Qualità Magro, Scotti Riso Carnaroli. Obiad: Emmegi Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Viva la Mamma Scaloppine ai Funghi. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Limone. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|