Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2022
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 62,65g | Białk: 102,60g | Węglo: 72,13g.
Śniadanie: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Огурец (с Кожурой), EKO Фасоль Красная Натуральная, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Яйцо. Lunch: Нижняя Тавда Сметана 15%, Artfruit Авокадо ХАСС, Магнит Баклажан, Куриная Грудка, Кабачок, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Нектарин, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Нижняя Тавда Сметана 15%, Яйцо, Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anna-kolyasnikova
|